Сон я падаю - що це означає?
Сновидіння про те, що ви падаєте, може бути досить страшним - ви можете прокинутися прямо перед тим, як зісковзнути з краю або праворуч, перш ніж вдаритись об землю. Незважаючи на те, наскільки тривожним може бути такий тип сценаріїв, він насправді є однією з найпоширеніших тем у тлумаченні снів.
Також час ми розвінчаємо загальний міф: Якщо ти не прокинешся, перш ніж потрапиш у землю, ти помреш. Це просто неправда. Якщо це повторювана мрія для вас, то важливо проаналізувати своє неспання, щоб переконатися, що ви правильно керуєте своїм стресом і тривогою.
Втрата контролю
Чи відчуваєте ви, що втрачаєте контроль над деяким аспектом свого життя?
Поширені теми "Мрія, що падає"
Можливо, ви побоюєтесь невдачі або відчуваєте себе неадекватно в таких сферах свого життя:
- любов
- відносини
- статус
- робота
- школа
- фінанси
- контроль імпульсів (сексуальний)
- впевненість
- виховання
Якщо ви падаєте зі скелі або вниз по сходах, це може вказувати на деякі важливі підказки щодо вашого неспання або підсвідомості - наприклад, нестабільність, невпевненість, тривожність і невпевненість у певних аспектах вашого дня.
Згідно з фрейдівською теорією, сновидіння представляють наші несвідомі бажання, думки та мотивації. Отже, давайте розглянемо багато значень цього типу сценарію.
Що означає сновидіння, що я падаю?
Ідея падіння текуче перекладається на відчуття чи відчуття втрати контролю. Особливо це стосується того, якщо ви захоплюєтесь чимось і тримаєтесь за своє дороге життя, але з часом втрачаєте свою владу.
Будучи натиснутою
Наприклад, якщо уві сні вас штовхають і падають зі скелі, важливо проаналізувати, хто чи що робить штовхання. Ви можете відчути, як людина, що вас штовхає, маніпулює вами або контролює. Можливо, це ваш начальник, подружжя чи свекруха? Якщо ти штовхаєш себе (як у вас, вас двоє), можливо, ви змушуєте себе перевтомлюватися і не робити дуже потрібної перерви.
Відчуття падіння підкріплює те, що ти вважаєш, що ця людина змушує тебе втратити життя і ти можеш відчути, ніби ти перевантажений їхніми вимогами.
Ви потопите?
Ви буквально відчуваєте, що тонете у своїх зобов'язаннях чи зобов'язаннях?
Падіння скелі чи гори
Сновидіння, що ви падаєте зі скелі, являє собою чітке відчуття безсилля у вашому житті, тому важливо проаналізувати, де ви відчуваєте, що потопите. Можливо, ви не так добре в школі чи ваші фінанси поза контролем?
Можливо, ви відчуваєте себе віддаленими у своїх стосунках із чоловіком, дружиною, хлопцем, подругою чи партнером, або ви провели певний час. Вас можуть переповнити рахунки, побутові обов'язки, зобов’язання та догляд за дітьми. Поставтеся серйозно до своїх щоденних обов'язків і визнайте, які з них викликають у вас найбільше стресу.
Від'їзд зі скелі
Якщо уві сні ви їдете зі скелі, можливо, ви не будете добре встановлювати для себе межі або правила. Можливо, ви занадто вечірки, і ваш спосіб життя виходить з-під контролю. Можливо, ви скуповуєтесь за покупками, їсте від запою або приймаєте імпульсивні рішення, не замислюючись про наслідки. Можливо, ви захочете уповільнити та оцінити свої рішення, перш ніж все вийде з-під контролю.
Ви поза контролем?
Ви проходили все життя бездумно, не замислюючись про наслідки своїх рішень?
Падіння у воду
Якщо ви потрапляєте у воду і навіть тонете, ви можете буквально відчувати, що тонете у неспанні. У вас може бути занадто багато обов'язків на тарілці, і ви відчуваєте, що не можете не відставати від своїх зобов'язань. Можливо, саме час ти навчишся починати говорити "ні", поки ти не повернеш життя.
Падіння з мосту, будівлі чи даху
Можливо, вам сниться, що ви їдете з мосту в своєму автомобілі, ковзаєте з даху або в будівлі і вислизаєте у вікно на тротуар.
Знову ж таки, що зісковзнути з уступу або виїхати з мосту - це почуття поза контролем, і це слід сприймати як попередження про те, що ваш спосіб життя не є стійким у швидкості, що відбувається. Можливо, ви захочете переосмислити те, що викликає у вас стрес і тривогу, і зайняти деякий час, щоб зробити менше або занести проблему в зародку.
Стрибки з краю скелі або виступу
Бачити уві сні, що ви стрибаєте з краю скелі або виступу, може означати, що ви відчуваєте необхідність ризикувати, щоб досягти або підкорити те, що вам потрібно зробити. У вашому житті неспання може бути важливо звернутися до своєї мережі підтримки для посилення та допомоги у вирішенні будь-яких головних завдань у вашому житті - будь то започаткування бізнесу, догляд за дітьми чи пошук тренера, який допоможе вам почати нову главу з себе -догляд.
Чому сенсація падіння така реальна?
Деякі теорії припускають, що причина, яку він відчуває такою реальною, - це через фізіологічну подію, яку називають "гіпнагогічним ривком" або "баггі-ривок". Це відбувається в організмі, коли відбувається раптове посмикування м’язів.
Коли тіло починає розслаблятися, мозок обробляє розслаблення як сигнал про те, що тіло падає; це може бути спровоковано втомою, дискомфортом або напруженою активністю протягом дня. Це часто виникає ще до того, як хтось вступить у перший етап сну. За даними Wikipeida.com, близько 70% людей відчули гіпнагогічний ривок, але це частіше зустрічається у дітей.
Як я можу припинити тривожні мрії чи нічні страхи?
Якщо у вас повторюються нічні страхіття, важливо змінити деякий аспект свого неспання. Тривалий стрес має великий вплив на ваше тіло, розум та душу. Якщо це необхідно, подумайте про роботу з консультантом. Деякі минулі події у вашому житті або ПТСР можуть спричинити стрес під час сну.
Незважаючи на це, важливо вирішити це питання та подбати про себе, щоб можна було жити заможним та здоровим життям.
