Як мріяти про когось конкретного
Під час усвідомленого сну можна побачити когось конкретного - кого хочеш. Якщо вам цікаво навчитися мріяти про конкретну людину, необхідно, щоб ви вже мали певний успіх у досягненні легкості. Усміхнені мрії хоча б напіврегулярно дадуть вам можливості, необхідні для практикування наступних прийомів.
Якщо вам присниться сновидцеві сновидіння, або ви все ще намагаєтесь досягти або зберегти влучність уві сні, є багато корисної інформації, яка допоможе вам працювати над цим. Скористайтесь улюбленим джерелом сновидіння, щоб спершу вивчити основи. Також у мене є стаття про легкі сновидіння для початківців, яка допоможе вам почати роботу, якщо ви новачок у світі усвідомлених мрій.
Коли ви вважаєте, що ви досить компетентні в цих навичках, ось наступний крок, який я пропоную. Просто не питайте мене нічого про світ, що прокидається; Я нічого не знаю про це.
Покладіть це на свій розум
Важливою умовою є твердо встановити його на увазі, що коли ви мрієте, ви побачите цю людину, коли захочете. Скажіть собі, що коли ви станете зрозумілими, знайти цю людину буде легко. Це потрібно робити кілька разів на день, поки це не спадає на думку у ваших снах.
Досягнення рівня контролю над мрією, ймовірно, не настане швидко чи легко. Це тому, що вам потрібно дивитись на світ мрії так, як ви зазвичай бачите світ. Щодо маніпуляцій із мрією, Деніел Лав у своїй чудовій книзі "Ти мрієш?" Дослідження Lucid Dreams: всеосяжний посібник говорить: "Все, що вам потрібно зробити, - це справді очікувати та вважати, що такі речі можливі". Він також вказує, що це важко і потребує практики. Ця книга є одним із найбільш ретельних джерел сновидіння, що я коли-небудь бачив.
Після того, як ви будете зрозумілі, вам залишається розслабленим. Якщо ти ще напружений або ще гірший, відчайдушний, це не вийде. Пам’ятайте, що ваша сцена сновидіння створюється вашим розумом, тому ваші емоції впливають на те, що відбувається. Якщо ви переживаєте, що це не спрацює, ваш розум знайде спосіб створити нескінченні перешкоди, доки час вашої мрії не закінчиться або не зруйнується.
Зараз я перегляну різні методи, а потім викладу короткий розпорядок перед сном, щоб допомогти досягти успіху.
6 методів сновидіння когось
Всі методи потрібно робити впевнено і спокійно. Постарайтеся не надто розгубитися, якщо ви лише зробите це частково, або не зможете дістатися кудись. Незвичайно доводиться робити багато спроб на різних етапах, перш ніж ви зможете залишитися в правильному настрої, щоб досягти успіху.
Як тільки ви станете зрозумілими та стабілізуєте свою мрію, будь-який із перелічених нижче способів може дозволити вам побачити конкретну людину. Експериментуйте з усіма ними або зосередьтесь на одному чи двох, які найбільше сподобалися вам.
Ось шість різних методів того, щоб хтось, кого ви любите, з’явився уві сні. Майте на увазі, що вони не гарантовано спрацюють, і вам може знадобитися практикувати їх використання кілька разів, перш ніж вони почнуть платити за вас.
- Спіна сцена.
- Уявіть собі сцену.
- Скажіть собі, що вони стоять за дверима чи за кутом.
- Запитайте, де вони.
- Ідіть до них.
- Попросіть їх взяти вашу руку.
1. Спініть сцену
Обертайтеся близько 5-10 секунд. Під час віджимання сфотографуйте сцену, в яку ви хочете ввійти, включаючи вашу особу на вибір. Перестаньте крутитися, переконавшись, що сцена і людина здійсниться.
2. Уявіть собі сцену
Закрийте очі своєї мрії та уявіть собі кімнату чи місце проведення обраної вами людини. Зачекайте, поки картинка буде сильною, тоді відкрийте очі з повним сподіванням, що ви вийдете на сцену.
3. За дверима або навколо кута
Якщо уві сні є двері, скажіть собі, що ____ за дверима. Відкрийте його з очікуванням, що ви їх побачите.
Ще один спосіб зробити це - постукати у двері. Ви можете повірити, що людина відповість. Або якщо ви віддаєте перевагу, не сподівайтесь, хто відповість, і натомість скажіть цій людині, що ви тут, щоб побачити ____, вірячи, що вони знайдуть людину і повернуться назад.
Повторне місце в моїх усвідомлених мріях - це передпокій багатоквартирного будинку; стільки дверей, стільки шансів, що цей метод спрацює.
Інший спосіб - піти до кута, очікуючи, що людина буде з іншого боку.
4. Просто запитай
Якщо присутні інші люди, запитайте одного з них, де ваша людина, яку вибираєте. Очікуйте, що вони направлять людину безпосередньо або вкажуть на розташування дуже близько.
Ви також можете сказати, хто там є, щоб піти до людини, яку ви хочете бачити. (Я вважаю це дуже надійним.)
5. Перейдіть до них
Якщо ваш сон встановлений поблизу місця, яке було б вашою людиною, вирушайте туди. Це може бути їхній дім, школа, місце роботи - де б ви не очікували їх побачити.
Я рекомендую цей метод лише в тому випадку, якщо місце дійсно поруч. Якщо можливо, летіть до місця, щоб ви швидко потрапили туди. Якщо подорож триває занадто довго, її легко відволікати на шляху; в гіршому випадку ви можете втратити свою приємність, в кращому випадку це витрачає час вашої мрії.
6. Візьми Мою руку
Закрийте очі, простягніть руки і скажіть « Візьміть мою руку ____. "Чекайте щасливо і очікуйте, що людина візьме вас за руку. Коли відчуєш це, відкрий очі і там вони є.
Якщо вам вдасться
Коли людину видно, важливо зберігати спокій. Не підкреслюйте, що людина не хоче бачити вас. Не вживайте жодних дій, які б припускали, що людина хоче піти від вас, як бігти до них або намагатися підкрастись до них.
Вітайте людину щасливо і повністю очікуйте, що вони вас чекали і раді бачити вас.
Якщо ви зробите це далеко, вітаю! Це повинно бути легше, чим більше ви намагаєтеся.
Прем'єр свій розум
Коли ви лежите в ліжку, перед сном уявіть сцену сну, де ви стаєте зрозумілими, скажіть: « Я зараз побачу _____ », і зі спокійним ставленням введіть на свій вибір техніку. Позначте людину, що з’являється, і радісно вітайте їх. Уявіть, як вони вітають вас щасливо, яким би способом ви не обрали - усмішкою, обіймом чи будь-яким, що здається, найбільш природним.
Продовжуй пробувати
Бути в змозі мріяти про кого хочеш з певною регулярністю - це непросто. Наведена тут інформація є лише відправною точкою. Продовжуйте думати про свої мрії, в тому числі і там, де справи, як правило, йдуть не так.
Спочатку я рекомендую робити візуалізацію перед ліжком усіма методами, тому вони прийдуть на думку, якщо з’явиться можливість; принаймні, ви отримаєте досвід від спроби. Через деякий час ви можете виявити, що один із методів краще підходить до того типу мрії, який ви зазвичай маєте. Якщо так, то, безумовно, зосередьтеся на тому, коли ви нагадуєте про себе через день і перед сном. (Я маю найбільший успіх у №3 та №4, а іноді і №6)
Отримавши досвід роботи з цією формою контролю за мрією, ви навіть можете подумати про спосіб, який підходить саме вашим мріям.
В ідеалі вам сподобається весь процес легкого сну і контролю над мрією, не надто розчаровуючись (і я знаю, це може бути жахливо розчаровує, особливо коли ви втратите мрію чи людину в останній момент), маючи на увазі, що у вас є все життя практикувати та досліджувати.
Я сподіваюся, що це допомагає, і продовжуйте це робити!
