Що означає це, коли ти не можеш кричати уві сні?
Бачити уві сні, що не кричить чи кричить, - це сон, який переживають багато людей - ви не самотні.
І в містичних, і в психологічних інтерпретаціях цей сон розглядається як ознака однієї чи кількох з чотирьох емоцій: гніву, страху, розчарування чи безпорадності .
Щоб зрозуміти символіку цього, важливо визначити, як ці основні тлумачення стосуються конкретно ваших мрій.
Важливо також пам’ятати, що цей тип сну (або кошмару) відрізняється від того, що не в змозі кричати, що символізує різну сукупність обставин.
Перше, що слід врахувати, чому ти кричав. Це допоможе визначити, що саме ви відчуваєте розчарування чи переповнення.
Що означає це, коли кричить уві сні?
На що ти кричиш?
Хоча тлумачі снів погоджуються на основні почуття (розчарування чи безпорадність), що символізуються беззвучними криками, зрозуміти, чому у вас є такий сон, означає переглянути його контекст.
Ви можете пригадати, чому ви кричали, або на що ви кричали?
Пам’ятаючи, що кричати уві сні може означати гнів чи страх, важливо, чи кричали ви на когось чи щось, ніби вони не слухали, чи ви кричали, щоб попередити їх.
Якщо ви кричали на когось, ніби в гніві, це може символізувати пригнічені почуття розчарування. У вашому житті щось відбувається, коли люди не дають вам самовиражатися чи не слухати вас, коли це робите. Це також може означати, що ви відчуваєте, що вас не сприймають серйозно. У вас є проблема, яку ніхто не слухатиме, або рішення, яке ніхто не сприйме серйозно.
Як би ви не намагалися спілкуватися, ніхто не слухає. Таке відчуття, ніби ваші слова (крики) взагалі не несуть звуку. Беззвучність твого крику вказує на почуття придушеного розчарування.
Подумайте про те, що відбувається у вашому житті останнім часом. Ви намагалися висловити думку чи почуття і були проігноровані? Чи є питання, коли ви відчуваєте, що ніхто не сприймає вас серйозно - як ніби ваша думка не має значення? Або ти боїшся висловити думку чи почуття і відчуваєш пригніченість? Будь-який з цих випадків може призвести до почуття розчарування, і навіть якщо ви цього не усвідомлюєте, ваш сон говорить вам, що це придушене розчарування є.
Подумайте про останні події у вашому житті. Ваш сон говорить вам про глибоке почуття розчарування, яке, ймовірно, сильніше, ніж лише один останній випадок. Чи існує проблема, що відповідає цьому опису?
Хоча такий тип сновидіння може бути неспокійним, більшість людей насправді не вважають це кошмаром. Якщо ви відчуваєте, що ваш скоріше кошмар, ніж просто поганий сон, то може бути ще одна причина, коли ваші крики не чують звуку. Це може бути почуття безпорадності.
Ваш сон є попередженням?
Коли ти кричиш, чи здається, що ти намагаєшся кричати попередження? Ви намагаєтесь кричати повідомлення чи просто намагаєтесь привернути чиюсь увагу?
Якщо це відчувається як у вашому сновидінні, це означає щось зовсім інше, ніж пояснення щодо відчуття пригніченого розчарування. Це означає, що ви відчуваєте почуття безпорадності.
Ця безпорадність могла походити з кількох різних джерел. Це може означати, що ви думаєте, що не можете допомогти, або що потрібна допомога - те, чого ви не можете зробити. Це також може означати, що у вашій допомозі відмовляють чи що ваша допомога не може дістатися вчасно.
Розглянемо приклад когось, хто збирається зробити невідомий крок у небезпеці. Ви хочете закричати попередження, але знаєте, що вже пізно, або вони занадто далеко, щоб почути ваше попередження, або навіть те, що вони почують, але не прислухаються до вашого попередження. Будь-який із цих сценаріїв дасть вам почуття безпорадності, яке ви можете відчувати.
Ви відчуваєте себе безпорадним чи пересиленим уві сні?
Існує ще одна форма цього безпорадного почуття - така, яка виникає з відчуття того, що те, що ти стикаєшся, є занадто великим або потужним для тебе. Ви безпорадні змінити або зупинити це, незалежно від того, чим займаєтесь.
Це почуття може виникати від страху перед небезпекою або від того, щоб зіткнутися з силою, яку ви просто не відчуваєте, що можете впоратися.
Знову ж таки, подумайте про останні життєві події. Чи можете ви подумати про небезпеку, про яку ви переживаєте (або з якою ви нещодавно стикалися)? Або, чи є така сила, як робота, стосунки чи життєві зміни, які, на вашу думку, просто недостатньо сильні, щоб протистояти? Хтось увійшов у ваше життя як домінуюча сила?
Будь-яке з них може дати тобі відчуття безпорадності. Чи є уві сні у вас підказки, які можуть допомогти вам прийняти рішення? Шукайте уві сні інші символи, які можуть допомогти вам відповісти на ці питання.
Ви не можете кричати, кричати чи рухатись уві сні
Ви відчуваєте себе паралізованим - і уві сні, і, можливо, протягом першої хвилини або двох після прокидання.
Як згадувалося раніше, це абсолютно відрізняється від символіки сну, що ні звуку, ні крику, ні крику не виходить. Це почуття пов'язане з тим, що називається паралічем сну, станом, який виникає, коли ваше тіло не переходить плавно в різні фази сну.
За даними WebMD.com:
Під час сну ваше тіло чергується між REM (швидкий рух очей) і NREM (нешвидкий рух очей). Один цикл сну REM і NREM триває близько 90 хвилин. Сон NREM відбувається спочатку і займає до 75% загального часу сну. Під час сну NREM ваше тіло розслабляється і відновлюється. Наприкінці NREM ваш сон переходить на REM.
У режимі швидкого сну ваше тіло розслаблене та нерухоме природним шляхом, але цей параліч припиняється при переході на сон NREM. Саме тоді, коли ваше тіло не справляється з цим фазовим зрушенням, виникає відчуття паралізованості, як уві сні, так і відразу після пробудження, і ваші мрії набувають «паралізовану» символіку.
Існує кілька легко зрозумілих причин цього, починаючи від простого недосипання і закінчуючи психічними розладами, але у всіх випадках це окреме від сновидіння значення беззвучних криків. За підрахунками, приблизно у чотирьох з десяти людей спостерігається параліч сну в якийсь час свого життя.
