Чому варто медитувати?
Коли вперше розглядають шлях чаклунства, багато людей зануряться прямо і не замислюються про тренування розуму чи їх фокус. Вони вважають, що це все стосується книг, заклинань, магії та того, що вони є частиною спільноти. Однак розум є надзвичайно важливим інструментом для ремесла.
Дуже багато молодих дорослих, підлітків і тих, хто починає ремесло і прагнуть почати, запитають прямо - чи мені справді потрібно медитувати? Чесно кажучи, це не завжди легко дати однозначну відповідь "так". Чому? Тому що не всі шляхи потребують такого інтенсивного фокусування - все залежить від того, що передбачає ваш призначений шлях. Хоча я особисто вважаю, що медитація - це ключ до зосередження розуму, волі - і, отже, сили - всередині.
Потрібно розуміти, що навчання про чаклунство - це не те саме, що займатися ремеслом. Вам знадобиться зосередженість, ясність зору та чітке розуміння власного «я». Саме тут грає медитація.
Медитація може відкласти багато людей. Розум біжить вперед, назад і вбік так часто, що десь уздовж цього життя в даний момент, здається, зупинився. У нашому швидкоплинному житті ми більше не сприяємо цінності внутрішньої нерухомості. Ось чому люди борються з медитацією.
Зараз є багато інформації про те, як медитувати в Інтернеті, і багато хто говорить «очисти свій розум» - це не означає вимкнути мозок. Ваш мозок завжди активний. Потрібно заспокоїти ці думки і зосередити їх на одному завданні, наприклад, дихати або зосереджуватися на предметі і дозволяти собі розслабитися. Тепер ви, можливо, чули про духовний досвід під час медитації, або про астральні прогнози і таке таке, якщо чесно, це може статися; якщо це не означає, що ви не повинні медитувати. Медитація - це не те, що відбувається, це фокусування та заспокоєння розуму - мовчання і спокій. Ця практика дозволить вам зробити те ж саме, коли активно кидаєте заклинання, контактуєте з духом та іншими подібними ремеслами.
Як медитувати
У кожного свій спосіб медитації, але основний спосіб - зробити кімнату чи простір, у тихому середовищі. Переконайтесь, що вам зручно сидіти. Деяким людям подобається темне, деяким подобається світло, а іншим подобається це весело - вирішуйте самі. Сам я віддаю перевагу плямі з природними сонячними променями.
Час вирішувати, ви кладете якусь спокійну музику на задній план чи ні? Це залежить від вас. Я вважаю за краще надягати навушники і слухати щось розслабляюче - моїм улюбленим в даний час є японська музика на флейті з звуками природи на задньому плані. Раніше мені подобалося 
Тепер вирішіть, чи слід зосередитись на предметі чи просто зосередитись на своєму диханні. У деяких випадках, можливо, ви захочете здійснити мандрівку з медитацією по фокусу, коли ви вибрали карту таро або оракул, або кристал, або предмет, який відчуває себе важливим. Ви будете використовувати цей предмет, щоб зосередити свою подорож та свої думки, а не просто відпускати розум, про це піде мова пізніше.
Нарешті, переконайтесь, що ви носите зручний одяг, і щоб вас не турбували деякий час, перш ніж сісти і розслабитися. Повільно вдихніть і вдихніть, при бажанні закрийте очі, і зосередьтеся на своєму диханні або на вибраному вами предметі. Нехай ваш розум і тіло розслабляються. Не замислюйтесь над речами, просто продовжуйте робити повільні заспокійливі вдихи.
Деякі люди мають тенденцію кивати головою - що може статися. Ви можете встановити таймер часу, яким ви хочете залишатися медитувати - переконайтеся, що звук не дрімає… щось мелодійне, щоб повільно вас обводити чи будити. Після цього ви повинні відчути себе освіженими та заспокоєними.
Якщо цей спосіб не працює для вас, вивчіть інші методи в Інтернеті. YouTube може бути безцінним джерелом допомоги.
Зосереджена медитація
Вам може бути цікаво, що таке цілеспрямована медитація. Для багатьох медитація однакова, незалежно від того, чим ти займаєшся. Неправда. Цілеспрямована медитація - це коли ви шукаєте: відповіді; ваш керівник духом (хоча є й інші методи, які ви можете використовувати для цього); подальше розуміння; щоб допомогти вам зв’язатися з духами; з'єднатися зі своїм божеством; або навіть зв’язатися зі своїм драконом. Напевно, є кілька інших, про які я не згадував.
Отже, на чому зосереджена медитація? Тут ви використовуєте предмет, наприклад, кристал, певну карту таро або оракул, статую, малюнок тощо, щоб зосередити свій розум та медитувати. Ваша енергія вкладається у встановлення конкретного зв'язку. Кращим способом обстеження було б те, що у вас зазвичай є питання, проблема, потреба чи хочете встановити певне з'єднання. Ви вибираєте предмет, який найкраще відображає те, що ви шукаєте, тоді ви отримуєте себе комфортно. Замість того, щоб розслабитися під музику чи тишу, ви зосереджуєте свою енергію на предметі чи питанні, або на обох і повільно даєте тілу розслабитися. Це може здатися дивним, але ви розслабляєте свою думку, зосереджуючись на зазначеному елементі чи питанні, і чекаєте, коли буде встановлено з'єднання. Ви можете відчути зміну повітря, енергію або щось зовсім інше - всі різні.
Як тільки відчуєте, що з'єднання встановлено, ви можете закрити очі, хоча це не обов'язково. Досвід кожного різний: ви можете бачити зображення; кольори; відчувати емоції; чути звуки чи голоси; Ви можете запахнути різними ароматами і т. д. Можливо, ви ніколи не будете мати один і той же досвід двічі, то знову ж таки, ви можете постійно мати один і той же досвід.
Переваги медитації
Після того, як ви зрозумієте переваги медитації, можна буде корисно включити її у своє повсякденне життя. Спокійний, ясний і зосереджений розум дуже корисний для ремесла та для вашого життя загалом.
Зокрема, для Відьми медитація допомагає:
- тренуйте свій розум зосереджуватися на цілі протягом тривалих періодів. Тут є більше магічної роботи, ніж бурчання над свічками та метання інгредієнтів. Розум - фокус - це те, що насправді змушує його працювати.
- вчить навмисно змінювати свій стан свідомості. Ідеальний стан душі для магічних і психічних праць - це стан Альфа. Це такий стан душі, який потрапляє десь між пробудженням тривоги і сном, коли ми маємо більший доступ до підсвідомості, поки свідомо контролюємо.
- підвищують чутливість до енергій. Стан Альфа - легкий транс. Це покращує вашу здатність відчувати і піднімати енергію.
- вчить розділяти думки та емоції - зупиняйте неправильні спливи в неправильний час.
Коли ви займаєтеся заклинанням або виготовленням зілля, ви проектуєте свою волю у вигляді енергії для досягнення мети. Уявіть, що енергія, як лазер - чим більш фокусований промінь, тим він потужніший. Сумніви в собі або емоції, які не сприяють цій енергії, діють як дифузні; вони слабшають і розсіюють енергію, яку ви намагаєтеся направити.
